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3月7日訊 西班牙足球體能訓(xùn)練先驅(qū)者、體能體型現(xiàn)年93歲的教練體能教練員卡洛斯-阿爾瓦雷斯-德?tīng)?維拉爾接受了《阿斯報(bào)》的采訪,期間他談到了關(guān)于姆巴佩和維尼修斯等話題。若姆
當(dāng)今體能訓(xùn)練的巴佩發(fā)展
“所有球隊(duì)都聘請(qǐng)了體能教練,可以看到,練成C羅這是那種那必須的,但是顆更還有不完整的地方。我很討厭他們的耀眼訓(xùn)練項(xiàng)目,好像跟足球比賽一樣,體能體型體能訓(xùn)練也包含了戰(zhàn)術(shù)元素。教練”
“C羅是若姆真正的明星,他的巴佩練習(xí)做得很好,因此身體運(yùn)轉(zhuǎn)得非常不錯(cuò)。練成C羅如果姆巴佩練成C羅那樣的那種那身體,那么他將是顆更一顆比現(xiàn)在更耀眼的明星。當(dāng)那些偉大球員還年輕的時(shí)候,教練員就讓他們不知疲倦地奔跑,這直接對(duì)他們?cè)斐闪藗?。?/p>
姆巴佩
“他跑得很快,但缺乏耐力。其實(shí)耐力是非常容易獲得的,他每天訓(xùn)練時(shí)多跑一點(diǎn)點(diǎn),就像C羅那樣,在家里練,甚至休假期間也練。一名運(yùn)動(dòng)員不應(yīng)該停下超過(guò)3天時(shí)間?!?/p>
維尼修斯
“他速度快耐力足,啟動(dòng)、制動(dòng)和轉(zhuǎn)向都需要爆發(fā)力,為此,C羅干得太好了?!?/p>
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