03月03日訊 2025年的日落齋月已經開啟,巴薩陣中亞馬爾和法蒂都將受到影響,前禁據《每日體育報》報道,食每食譜巴薩方面會為他們準備特制的體亞特制能量補充方案。
今年的法蒂齋月將持續(xù)至3月30日,對亞馬爾和法蒂而言,進入他們需遵守從日出到日落期間禁止飲食、齋月準備每天進行五次祈禱等宗教義務。巴薩在對陣皇家社會的為們賽前訓練中,當隊友們補水時,日落亞馬爾就獨自在場邊練球。前禁
巴薩方面有著豐富的食每食譜應對齋月的經驗,過往在巴薩陣中,體亞特制就有著登貝萊、法蒂凱西等需要過齋月的進入球員。營養(yǎng)學家指出,維持球員能量關鍵的是在非日照時段合理分配飲食,確保攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物和能量,但需避免過量進食影響睡眠。訓練期間(通常在早晨)的補水是難點,球員們可以利用日出前的時段補充水分,并輔以運動飲料補充電解質。