玩家想要在游戲中更好的饑荒薦生存下去，掌握食物的園食制作方法是很重要的，在初期時(shí)，什推由于資源有限，饑荒薦玩家可能只能制作一些比較基礎(chǔ)的園食食物。比如說肉丸，什推這道食譜的饑荒薦制作方式是最簡單的，只需要1個(gè)肉類然后搭配任意的園食3個(gè)食材就能制作完成。肉丸帶來的什推飽食度還是很高的，在初期生存時(shí)學(xué)會(huì)制作肉丸可以說是饑荒薦最佳選擇。

培根煎蛋也是園食一個(gè)不錯(cuò)的選擇，需要用到的什推食材有雞蛋、2種肉類再加上任意1個(gè)食材，饑荒薦角色食用之后，園食除了有飽食度的什推加成之外，還能回復(fù)二十點(diǎn)的生命值。

如果玩家是處于比較寒冷的環(huán)境中，蜂蜜火腿也是一定要學(xué)會(huì)的，要用到食材是蜂蜜加上肉類食材，不僅能回復(fù)生命值、飽食度、精神，還有很好的升溫效果。在血量很低時(shí)，想要血量更快的上升，火龍果派一定不要錯(cuò)過，這個(gè)食物的性價(jià)比是非常高的，制作用到的材料也很好獲取，生命值的加成也是最大的。

除了制作常見的一些食物外，玩家還能制作一些非常有特色的食譜，比如說蝴蝶松餅以及波蘭水餃。波蘭水餃用到的材料是2個(gè)蔬菜，2個(gè)肉類，食用后角色會(huì)有四十點(diǎn)的生命值加成，三十多的飽食度，還會(huì)有精神上的提升。蝴蝶松餅的制作相對(duì)波蘭水餃來說會(huì)更容易，只需要1個(gè)蝴蝶翅膀，再任意搭配3個(gè)食材就能完成，不過回復(fù)的生命值會(huì)比波蘭水餃低，只有二十點(diǎn)的回復(fù)值，飽食度是一樣的。